Herkän ihon hoito

Monelle suomalaisella on herkkä iho. Monesti se aiheuttaa kutinaa, kirvelyä, polttelua ja punoitusta. Iho voi herkistyä niin kasvojen kuin koko vartalon alueelta. Ihon herkkyyteen vaikuttavat erityisesti ympäristötekijät, kuten vaihtelevista säistä johtuvat lämpötilaerot, saunominen, kuiva huoneilma, auringonvalo ja epäsopivat kosmetiikkatuotteet sekä ihon liian voimakas hoitaminen. Herkkä iho ei ole sama asia kuin ihotyyppi. Jokainen ihotyyppi voi herkistyä, joten rasvoittuva iho voi yhtä lailla kärsiä herkkyydestä kuin kuiva iho. Ja näin aika usein onkin.

Ihon herkkyys on usein pitkäaikainen tai jopa elämänmittainen asia, mutta sitä voidaan helpottaa hoitamalla ihoa oikein valituilla tuotteilla sekä hoidoilla. Herkkä iho saattaa reagoida voimakkaasti tiettyihin kosmetiikan ainesosiin, kuten mm. hajusteisiin, eteerisiin öljyihin ja väriaineisiin. Hyvä vaihtoehto onkin välttää oireita aiheuttavia ainesosia ja tutustua juuri herkkäihoisille tarkoitettuihin tuotteisiin, joita koulutettu kosmetologi osaa sinulle oikein valita.

Herkkä iho ilmenee useimmiten kasvoilla, sillä kasvojen iho on jatkuvasti esillä ja siten kuivan sisäilman, pakkasen, tuulen ja auringonvalon armoilla. Seuraavilla vinkeillä voimme kuitenkin helpottaa herkistyneen ihon oireilua.

Hellävarainen puhdistus:

Herkän ihon puhdistus vaatii hellävaraisen tuotteen, joka pesee ihon kuivattamatta sitä. Tuote ei mielellään saa myöskään sisältää voimakasta tuoksua tai väriaineita. Erinomaisesti herkän ihon puhdistukseen sopivat puhdistusöljy tai - maito. Tuotteet levitetään kuivalle iholle. Niitä pyöritellään hetki iholla, jonka jälkeen iho huuhdellaan haalealla vedellä ja kuivataan kevyesti puhtaalla pyyhkeellä. Jos iholla on runsaasti meikkiä, voi puhdistuksen tehdä kahdesti. Puhdistus viimeistellään käyttämällä kosteuttavaa ja rauhoittavaa kasvovettä.

Tehohoito/ Seerumi:

Oletkohan jo kokeillut seerumeita ihonhoidossasi? Herkkä iho saa seerumeista suojaa ja kosteutusta, joten tätä vaihetta ei kannata hoitorutiineissa ohittaa. Seerumi levitetään iholle kasvoveden jälkeen ennen kasvovoidetta. Tehokkaimmat seerumit auttavat ihoa uusiutumaan ja vahvistavat sen luontaista suojausta.

Kun iho on jo valmiiksi kostea kasvovedestä, seerumi imeytyy hyvin ja tarvitset sitä vain pienen määrän. Kuiva ja herkistynyt iho janoaa syväkosteutusta, sekä hyviä rasvahappoja suojaamaan ja elvyttämään ärtyneitä ihon alueita, mutta tuotteen tulisi olla herkälle iholle kuitenkin tarpeeksi mieto. Seerumin tilalta iholla olisi hyvä etenkin talvisin käyttää hoito öljyjä ainakin kuuriluontoisesti. Öljyjä laitetaan puhdistuksen jälkeen iholle muutama pisara ja niiden annetaan imeytyä muutama minuutti ennen voiteen levitystä. Voit myös halutessasi sekoittaa öljyn suoraan kasvovoiteen sekaan.

Suojaa ihoa kasvovoiteella

Viimeisenä vaiheena päivittäisessä ihon hoidossa tulisi herkälle iholle valita voide, joka suojaa sitä ulkoisilta tekijöiltä. Monesti herkälle iholle suunnatuissa voiteissa ihon pinnalle muodostuu suojaava kalvo, joka estää sekä kosteuden haihtumista ihosta että myös suojaa sitä. Hoitovoide tulisi levittää iholle hyvissä ajoin ennen esim. ulkoilua, jotta se ehtisi imeytyä hyvin ja toimia maksimaalisesti.

Yöksi on hyvä valita korjaava voide, joka palauttaa iholle sen päivän aikana menettävän suojan ja kosteuden.

Herkkää ihoa on mahdollista kuoria ja se kannattaakin aika ajoin tehdä, että ihon pinnasta poistuu kuiva ja kuollut ihosolukko, jonka jälkeen kaikki hoitavat aineet imeytyvät paremmin. Tähän tarkoitukseen on hyvä valita miedoimmat mahdolliset kuorinnat ja tehdä se noin kerran kahdessa viikossa. Hyviä kuorintoja on entsymaattiset -sekä pienirakeiset kuorinnat.

Ihoa voidaan tehohoitaa kotona tehtävillä kasvonaamioilla. Tällöinkin kannattaa tuotteista valita ne herkälle iholle suunnatut ravitsevat tuotteet. Etenkin talviaikaan naamioita voi kotona käyttää noin kerran tai kaksi viikossa.

Ihon kuntoa on hyvä ylläpitää kosmetologin hoitolassa suorittamilla hoidoilla säännöllisesti. Silloin ammatti-ihminen on koko ajan selvillä ihosi tilasta ja hän opastaa sinua oikeiden hoitojen – ja tuotteiden valinnassa.